Psychotherapie (HPG) in Stuttgart - Hypnose in Stuttgart
Psychotherapie (HPG) in Stuttgart - Hypnose in Stuttgart
Pegasus Praxis für Psychotherapie (HPG) und Hypnosetherapie in Stuttgart
Pegasus Praxis für Psychotherapie (HPG) und Hypnosetherapie in Stuttgart

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Edmund Jacobson entwickelte die Progressive Muskelentspannung (Progressive Muskelrelaxation=PMR ) ungefähr in der gleichen Zeit, in der Schultz das Autogene Training entwickelt hatte.

Bei diesem Entspannungsverfahren spannen Sie einzelne Muskelgruppen an und lassen sie wieder los. 

Kombiniert mit Ihrer Atmung und dem Fokus auf die Wiederholungen der einzelnen Übungen, stellt sich eine körperliche Entspannung ein. Diese wirkt sich auf Ihre Psyche aus, und lässt sie nach öfterem Üben gelassener und entspannter durch den Tag gehen.

 

Wenn genügend Nachfrage ist, kann ich auch die PMR als Gruppenkurs geben.

Fragen Sie bitte nach.

 

 

Ich benutze gerne die PMR zur Einleitung in die Hypnose

 

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Pegasus Praxis

 

 

Sorin Viktor Decker

Heilpraktiker (Psychotherapie)

Hypnosetherapeut

decker@pegasuspraxis.de

Tel.:

0711 - 95899701

Tel.:

07156 - 4800659

mobil:

0157 - 77 29 26 27

 

Jana Kalitzin

Heilpraktikerin (allg. & Psychotherapie)

Hypnosetherapeutin

kalitzin@pegasuspraxis.de

Tel.:

0711 - 95899702

mobil:

0176 - 861 267 02

 

Adnan Gülec

Heilpraktiker,

( Chiropraktik & Osteopathie )

guelec@pegasuspraxis.de

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0176 - 5655 8734

 

Patrizia Pribetic

Heilpraktikerin

pribetic@pegasuspraxis.de

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0157 - 36368027

 

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70178 Stuttgart

 

 

 

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Termine auch Abends und kurzfristig möglich.

Infothek

Die Pegasus Hypnosepraxis/Hypnopraxis und Psychotherapiepraxis nach dem Heilpraktikergesetz  in Stuttgart, bietet Ihnen Behandlungsmethoden gegen Burn out, Depressionen, Ängste, Süchte, Zwänge u.v.m.

Mit Behandlungsmethoden wie Verhaltenstherapie, Psychoanalyse, Gesprächstherapie, EMDR,  Hypnose, Cranio-Sacral, PMR und NLP werden wir Ihr Leiden behandeln.

Über die Rubriken Hypnose und Psychotherapie finden sie weiter Informationen.

Die Pegasus Praxis für Psychotherapie (HPG) und Hypnose in Stuttgart ist Ihr Partner, wenn es um Ihre Entspannung, seelisches Gleichgewicht; wenn es um Ihre Gesundheit geht.

Damit wir Ihnen vorab allgemeine Informationen an die Hand geben können, finden Sie in der Infothek Antworten auf Ihre Fragen.

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